Il ronfle par le nez
Quand le nez se bouche, la bouche s'ouvre
Un nez qui respire mal la nuit, c'est une respiration qui passe par la bouche. Et la bouche ouverte, c'est souvent là que le ronflement commence.
Les solutions de cette page aident l'air à mieux passer par le nez, avec un geste simple au coucher.
Comment choisir
Dilatateurs ou bandes nasales ?
Deux façons d'ouvrir le passage de l'air. Choisissez celle qui vous convient le mieux.
Une solution réutilisable
Les dilatateurs nasaux
En silicone souple, ils se placent à l'entrée des narines. Le kit contient plusieurs tailles pour trouver la vôtre. Ils se lavent et se réutilisent.
Voir les dilatateursRien à l'intérieur du nez
Les bandes nasales
Elles se collent sur l'arête du nez et l'ouvrent doucement de l'extérieur. Une bande par nuit. Bientôt disponibles.
Nos conseils
Pour bien commencer
Laissez-vous quelques nuits
Il faut parfois deux ou trois nuits pour oublier qu'on porte quelque chose. C'est normal.
Un nez dégagé avant de dormir
Se moucher, ou un lavage au sérum physiologique, aide l'air à mieux passer.
Si ça ne suffit pas
En cas de pauses respiratoires la nuit, de fatigue au réveil ou de somnolence dans la journée, parlez-en à votre médecin.
Paiement sécurisé
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Livraison
Offerte dès 35 € en France
Sinon 4,90 €. Vous êtes informé par e-mail à chaque étape, jusqu'à la livraison.
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Avant comme après votre achat, écrivez-nous : on vous répond personnellement.
Nous contacterEt pour la personne à côté ?
Vous dormez à côté d'un ronfleur ?
Pendant qu'il ou elle respire mieux, protégez aussi votre propre nuit.